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女性孕期颈椎病该怎么办呢

2016-02-04 15:06:10 来源: Tags: 颈椎病   怎么办   女性  
  女性孕期颈椎病该怎么办呢?女性在怀孕以后,由于各种原因会出现很多不适的情况,怀胎十月,孕妈妈是非常辛苦的,而且怀孕后容易出现颈椎病。这让许多孕妈妈很痛苦,那么女性孕期颈椎病该怎么办呢?下面就请西安安琪儿妇产医院的专家为大家详细介绍一下。
女性孕期颈椎病该怎么办呢
 
  女性孕期颈椎病该怎么办呢
 
  孕期得颈椎病原因有多种,比如说孕期钙的补充不充足、长期缺乏运动、孕后依然坚守在工作岗位等。到了孕后期,孕妇准妈妈们整个人的重心就会往前移,容易造成肩膀到颈、腰、背酸痛等颈椎病的症状。
 
 
  女性孕期颈椎病该怎么办呢?首先,怀孕后身体需要大量的钙,如果补钙不及时或者没有补钙,孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素, 钙的摄入量不足可导致颈椎病。孕妇比正常人更容易缺钙,因为孕妇摄取的钙除了满足孕妈咪自身的需要以外,还要供应胎儿在不同时期正常发育所需,因此孕妇容易缺钙。
 
  其次,如果是因为睡姿不正或者孕妇经常卧床等引起的颈椎病,适当的锻炼和活动是改善和预防颈椎病的理想方法。孕妇久坐和卧床也是不利于健康的,对胎儿也没有什么好处。而且容易导致孕妇便秘等发生。
 
  女性孕期颈椎病该怎么办呢?再则,怀孕期间,大多数孕妇都抱着一种安胎的心理,基本上不运动,甚至连门都很少出。
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